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cook notes 07

2026年1月3日 40点热度 0人点赞 0条评论

土豆豆角炖排骨

这次的做法:
* 排骨焯水,小火煮一会
* 切豆角,土豆块
* 放油,放姜片,蒜片(拍一下简单切切就行),葱段,小火煸一下
* 放排骨,炒吧炒吧。放酱油,多放点放一个锅勺
* 炒一炒放豆角。简单炒一炒,放热水,漫过排骨
* 盖盖,中小火炖。等水炒开,放土豆
* 炖10分钟左右,开锅,尝尝汤,味道不够就再放点酱油。
* 收个汁,放点葱段,出国

改进点:
* 排骨有点硬,要么是多煮一会,要么是用高压锅先压一下。这样排骨比较软,更好吃
* 后面炖土豆/豆角的时候有点烂了,我大概炖了15分钟。可以放少点时间,炖10分钟
* 最后葱段放的有点多,葱味过大,应该小葱放一点就可以
* 酱油的话我这次用的东谷一品鲜,据说黄豆酱油会更好,或者放点黄豆酱

清炒空心菜

还有一个清炒豌豆尖,也是类似的

  • 洗洗菜,切一些蒜末
  • 放油,放蒜末煸炒一下
  • 开大火,放菜
  • 菜如果多的话,需要自己多翻一翻。蒜放到锅底时间长了容易糊
    • 大火的话可以把菜的水分炒出来,体积就变少了。
  • 这块可以稍微垫垫锅,翻炒效果会好一些
  • 转小火,放点盐,放点鸡精。再翻炒一下
  • 这块可以简单尝尝,看看味道,如果盐味道不够,就再多放点盐,再翻炒两下
标签: 暂无
最后更新:2026年1月3日

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